Thế giới tin tức thường xuyên cập nhật và đưa đến người đọc nội dung về các nhãn hiệu bếp từ nói riêng và tin tức nhà bếp nói chung.
Học cách làm kem kiwi cho ngày hè
Kiwi là một loại trái cây khá tốt cho sức khỏe và đặc biệt nó giúp làm đẹp
và tái tạo hoàn mỹ cho da mặt của bạn. Một trái kiwi hay một ly sinh tố kiwi
tươi mát sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, một cốc kem kiwi còn
tuyệt vời hơn thế nữa. Với vị chua ngọt dịu nhẹ cộng với màu xanh bắt mắt kem
kiwi sẽ tương đối bổ sưỡng và hấp dẫn cho cả gia đình bạn, đặc biệt là cho con
nhỏ. Cùng mình tìm hiểu công thức chế biến kem kiwi xanh mát đẹp mắt cực đơn giản
trong bài sau nhé!
Nguyên liệu làm kem kiwi
4 quả kiwi
100ml whipping cream
200gram đường
1 muỗng nước cốt chanh
Với thông số glycemic tương đối thấp với hàm lượng chất xơ cao có sẵn
trong quả kiwwi sẽ không làm tăng quá nhiều lượng insulin giống như một số các
loại trái cây có chứa quá nhiều glucose khác. Chính bởi vậy mà dù có ăn nhiều
quả kiwi đến thế nào bạn cũng không bị mắc phải chứng bệnh béo phì. Hơn thế nữa
những người mà đang muốn giảm cân nên sử dụng loại quả này thật nhiều để có được
một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn gàng hơn.
Việc sử dụng từ 2/3 quả kiwi hàng ngày sẽ giúp cho cơ thể giảm được nguy
cơ bị mắc phải bệnh đông máu đến 19% và làm giảm các chất béo trong cơ thẻ khoảng
16%. Nhiều người thường hay sử dụng thuốc Aspirin để giúp giảm tình trạng đông
máu nhưng loại thuốc này lại để lại ảnh hưởng khi sử dụng như chứng viêm chảy
máu đường ruột. Bởi vậy việc sử dụng quả kiwi cũng giống như là việc sử dụng
thuốc tự nhiên giúp chống đông máu lại không có bất cứ tác dụng phụ nào.
Cách chế biến kem kiwi
Bước 1: Kiwi khi mua về gọt vỏ sau đó cắt thành lát để dành bày trí, phần
còn lại cắt nhỏ.
Bước 2: Cho kiwi vào máy nghiền sinh tố với ½ kem tươi, 1 muỗng nước cốt
chanh và đường rồi xay nhuyễn.
Bước 3: Cho kiwi đã xay vào khuôn đựng kem hoặc ly nhỏ, sao đó cho miếng
kiwi đã cắt sẵn lên trên mặt rồi cho vào tủ lạnh. Sau 5-6 tiếng là bạn đã có thể
ăn được món kem kiwi thơm mát.
Thật tuyệt vời khi được thưởng thức vị kem kiwi ngon miệng này vào ngày
hè đúng không nào.
Trên đây là các bước nấu ăn kem kiwi xanh mát đẹp mắt cực đơn giản cho
ngày hè. Chỉ với 3 bước đơn giản trên là bạn đã có được những que kem kiwi thơm
ngon tươi mát và tương đối an toàn vệ sinh cho cả nhà. Còn chần chờ gì mà chưa
thực hiện ngay món kem kiwi thơm ngon và tươi mát cho cả nhà cùng thưởng thức?
Chúc bạn có được món kem kiwi thơm mát nhé!
Xem thêm
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét