Thế giới tin tức thường xuyên cập nhật và đưa đến người đọc nội dung về các nhãn hiệu bếp từ nói riêng và tin tức nhà bếp nói chung.
Chuối trộn sữa món ngon giúp giảm cân nhanh chóng
Chuối trộn sữa sẽ là một gợi ý hoàn mỹ cho những ngày cuối tuần đấy, ngồi
nhâm nhi ly chuối trộn và cùng tám chuyện với bạn bè thì khá tuyệt phải không
nào? Hãy cùng mình tham khảo công thức chế biến món chuối trộn sữa thơm ngon bổ
dưỡng nhâm nhi cuối tuần sau đây các bạn nhé!
Chỉ với 5 phút vào bếp và bạn đã có một cốc sinh tố chuối sữa thơm ngơn,
hãy thử khám phá hương vị chuối sữa mùa hè nhé!
Thực phẩm làm chuối trộn sữa
Chuối
Sữa tươi
Socola
Vỏ chuối có chứa những hợp chất rất tốt để có thể giúp phòng chống vi khuẩn
rất tốt. Thí nghiệm đã chứng minh rằng vỏ chuối có thể điều trị được các bệnh
ngoài da như ngứa hoặc là tê chân. Những người mắc bệnh này có thể dùng vỏ chuối
tươi để có thể đắp vào chỗ ngứa để giúp làm mát hay là xoa nhiều lần cũng được.
Người bị nóng phổi có thể sử dụng từ 1 đến 2 quả chuối xay nhỏ và thêm đường để
thưởng thức.
Chuối có chứa một hợp chất có thể khiến cho não sinh ra 5-hydroxy
tryptamine để khiến cho đầu óc cảm thấy vui vẻ và thoải mái hơn. Những người mà
hay phiền muộn cần phải ăn nhiều chuối để khiến cho nồng độ 5-hydroxy
tryptamine tăng cao được tăng cao hơn và từ đó sẽ giúp giảm thấp hooc môn khiến
cho tâm trạng buồn phiền được mau chóng quên đi.
Chuối có công dụng rất cao trong việc giảm béo boeir vì chuối có chứa rất
ít calo nhưng lại chứa nhiều chất xơ. Chuối có vị ngọt nên nhiều người lầm tưởng
rằng chuối sẽ chứa nhiều calo nhưng thực chất không phải như vậy. Trong một quả
chuối chỉ chứa khoảng chừng 100g calo mà thôi. Và ngoài ra thì hàm lượng tinh bột
có trong chuối khá là cao khiến cho bụng nhanh chóng được no và lượng tinh bột
đó sẽ mất một thời gian dài để có thể chuyển hóa thành đường. Chuối không khiến
cho cơ thể con người tích trự quá nhiều năng lượng. Chính vì thế chuối có công
dụng rất tốt trong việc giảm béo mà nhiều người vẫn sử dụng hàng ngày.
Cách chế biến chuối trộn sữa
Chuối bóc vỏ, thái miếng
Cho sữa tươi vào máy xay, bỏ chuối và ít đá bào, xay nhuyễn
Đổ hỗn hợp ra ly và cho ít chuối đã thái lên phía trên.
Bào nhỏ socola và rắc đều lên bề mặt ly
Thật đơn giản phải không nào? Chỉ cần tốn vài phút là đã có ngay một món
ngon nhâm nhi với bạn bè rồi đấy. Nào còn chờ gì nữa mà không thực hiện theo
cách làm món chuối trộn sữa thơm ngon bổ dưỡng nhâm nhi cuối tuần mà mình vừa
chia sẻ nhỉ? Chúc các bạn thành công nhé!
Xem thêm
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét